Sportmassagen

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage.

Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage entsprechend kräftiger durchgeführt.

Der Körper kann so auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und die Durchblutung angeregt werden.

Während des Sportes entstandene Krämpfe werden mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt.

Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.